Plus de Souci
Les pratiques ordinaires de la vie au quotidien
Coup de fatigue après la pause déjeuner: Une courte sieste l'après-midi suffit.
Vous subissez tous les jours et aux mêmes heures, une fatigue générale, une envie de dormir surtout après la pause déjeuner, votre productivité diminue, vous ne vous sentez pas en forme !. C'est tout simplement une sieste qu'il vous faut. Mais quand et comment ?
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Mais pourquoi ? surtout notre literie.
Nous passons en moyenne la plupart de notre temps à l'intérieur de bâtiments. Les allergènes et les polluants de l'habitat sont nombreux et néfastes pour notre santé respiratoire. La pollution de l'air à l'intérieur des locaux semble de plus en plus impliquée dans l'état de santé des personnes atteintes d'allergies respiratoires.
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L'insomnie guette beaucoup plus les citadins
En général, est pour la plupart d’entre-nous, l'impossibilité de dormir provient de problèmes externes tels que le bruit infernal des voitures ou un voisinage trop bruyant. Le souci et les douleurs peuvent aussi rendre le sommeil très difficile.
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